多々羅 温泉で ”シンプル ヨガ”
月一度の 簡単ヨガ教室
どなたでもお気軽にご参加できます。
2009年 ３月は・・・
お酒造りのスケジュール上
お休みとさせていただきます。
AM 11:00～（約40分） 畳の間にて
参加費 350円
ご予約・お問合せはこちらへ
多々羅 温泉 ℡ 0897-87-4100
当日参加でも 大丈夫です♪ |
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newS★
2009年 １月のクラスより ～アロマヨガ～を定期的に始めます。
THE BODY SHOPの
ハーモナイジングマッサージオイルです
レモングラス・ユーカリ・メントールの香りで心と身体の調和に導くおだやかな香り
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profile
tomoko
Teachers Training Course Level１修了(UTL)
Yoggy Beauty Instructor Training course修了(STUDIO YOGGY)
好きなヨガ：アイアンガーヨガ
****アイアンガーヨガとは****
アイアンガーヨガとは、Yogacharaya Sri B.K.S.Iyengar（アイアンガー師）によって編み出されたヨガのメソッド。
正しい姿勢を基本とし、身体の方向性、 バランス、調和などを常に観察しながら アサナ（ポーズ）を取っていきます。練習時にプロップ（用具）を補助として使うことで広く知られ、欧米をはじめ世界中でポピュラーなヨガです。
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